[ トレーニング受付方法 ]
完全予約制です。お電話、又はトレーニング終了時に次回の予約をして下さい。その時の予約状況によっては、ご希望の日時がご予約できない場合もあります。
また、都合によっては予約を変更していただく場合もあります。予め御了承下さい。
[ トレーニングに際しての健康状態 ]
医師の治療を受けている時や、持病のある方や、特に心身に異常を感じている時は、加圧トレーニング入会の前に必ず医師・指導者とご相談ください。
[ トレーニング指導及び効果 ]
トレーニング頻度は週1～週2回までとします。
少なくとも6ヶ月間の期間で効果を見てください。尚、トレーニング効果は、個人差がありますのでご了承下さい。
体調の良くない時は、トレーニングを始める前に、指導者に伝えて下さい。
※飲食直後のトレーニングは絶対にしないで下さい。